ダイエット開始…?
こんにちは(/・ω・)/
ダイエットを開始しました。(少しずつ…)
お腹が空いた夜ご飯に回転寿司で15皿ほど食べたりとしておりましたので…
\まずは晩御飯の暴食をやめよう/と思います。
サラダを食べたり、ご飯の量を減らしたりしつつ、スムージーを飲んでみる事にしました!
効くのかなぁと思いつつ、食べる量が減ったのでとりあえず続けてみます!
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いいダイエット方法があれば教えてください!
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ぽちっとご覧ください♪
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