ダイエット記録④

こんにちは(/・ω・)/

「納豆ダイエット」って一時期流行りましたよね。（まぜまぜ）

効果はあるのかと・・・思いながらやってます。（まぜまぜ）

腹持ちいいし、少量で満腹なります！（まぜまぜ）

そしてダイエットと称して食べるものに気を遣い始めてから、肌の調子が良くなった気が！！

食べるものって大事だなぁ

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